Ridichea neagră este un adevărat ingredient minune în curele de slăbire, întrucât scade pofta de mâncare şi elimină grăsimile nedorite,…
O durată mai mare a somnului nocturn ar putea să îi ajute pe oameni să adopte diete considerate mai sănătoase,…
S-a demonstrat, în ultimii ani, că obiceiurile sedentare conduc la obezitate şi la un risc mai mare de boli cardiovasculare…
Proteina este foarte importantă pentru organismul nostru. Atunci când consumăm alimente bogate în proteină, trebuie să ținem cont nu de…
Nutriționistul Mihaela Bilic a demontat mitul celor doi litri se apă pe care se presupune că trebuie să-i bem zilnic. Medicul…
Ceapa roșie este una dintre legumele cele mai eficiente când vine vorba de slăbit. Îți spunem cum slăbești cu ceapă…
Ai voință, ești disciplinată și vrei să slăbești câteva kilograme bune într-un timp foarte scurt? Atunci, poți încerca dieta 3-3-3,…
Regimul Oshawa este atât o cură de slăbire eficientă, dar şi o dietă care ajută la detoxifierea organismului. Specialiştii în…